チェアマット いる いらない ? 魅力を大公開! おすすめ5選【2022年最新】
在宅ワークやテレワークでは同じ場所に座りっぱなしになりがちです。 すると重量や細かな移動に伴うダメージが徐々に床に蓄積されていきます。 タイル張りの会社オフィスのように床が頑丈な素材ならまだしも自宅でよくあるフローリング…
在宅ワークやテレワークでは同じ場所に座りっぱなしになりがちです。 すると重量や細かな移動に伴うダメージが徐々に床に蓄積されていきます。 タイル張りの会社オフィスのように床が頑丈な素材ならまだしも自宅でよくあるフローリング…
寒い季節がやってきました。 昨今節電が叫ばれている中、厚着をして冬を乗り切ろうとしている方は多いと思います。 冷え性の方だと実感しているかと思いますが、いくら着込んでも末端に当たる足が冷えると「寒い!」と感じてしまうもの…
在宅ワークやリモートワークが主流となる今注目を集めているのが室内でできるエクササイズ。 運動不足だと代謝が落ちて太りやすくなるばかりかストレスを溜め込みがちでメンタルにも良くありません。 しかし外にジョギングに出かけるの…
運動不足をなんとかしたい!昨今の状況からジムへ行くのもなかなか難しいと考えている人も多くいらっしゃるかと想います。 しかし、ダンベルなどの大柄な器具を買うのはスペースを占拠してしまって移動も大変ですよね。 そこでおすすめ…
デスクワーカーのお供である椅子。皆様はどのような物を使っていますか。 一度始めるとのめり込んでしまいがちなデスクワークですが、知らず知らずのうちに悪い姿勢が定着して腰や肩に疲労が蓄積してしまうというのはありがちな話しです…
昨今の世界情勢もあり、おうち時間の重要性が以前と比較して大幅に重要な意味を持つようになってきましたね。 在宅ワーカーが爆増した現代ですが、それに伴った新しいストレスの形が問題視されるようになり、しっかりとした休息を取るこ…
デスクワーカーの宿命とも言えるべき腰痛や肩こり。 同じ姿勢をずっと続けることで発生の確率が高まるのは周知の通りだと思います。 「そうはいってもついついのめり込んでしまって・・・」といったように気がついたら長らくの時が過ぎ…
電卓のように数字が配置されているテンキー。 会計担当者やExcelなどの表計算ソフトを頻繁に使う方には欠かせないアイテムとなっています。 現在の外付けキーボードはテンキーレスが主流ということもあり、効率よく数字を入力する…
長時間のPC作業を行うデスクワーカーの悩みとして多いのが肩こりや首コリですよね。 ご多分にもれず私もコリッコリに固まった肩こりに悩まされる日々を送っていました。 そんな中導入して効果があったのが外付けキーボード。 モニタ…
テレワークの際に持っておきたい代表的なアイテムにヘッドセットがあります。 就業形態が大きく変わったこのご時世、テレワーク主体にシフトチェンジした方も多いとは思います。 しかし数多の数だけあるアイテム。使ったことがない方は…