在宅ワークやテレワークでは同じ場所に座りっぱなしになりがちです。 すると重量や細かな移動に伴うダメージが徐々に床に蓄積されていきます。 タイル張りの会社オフィスのように床が頑丈な素材ならまだしも自宅でよくあるフローリング…

寒い季節がやってきました。 昨今節電が叫ばれている中、厚着をして冬を乗り切ろうとしている方は多いと思います。 冷え性の方だと実感しているかと思いますが、いくら着込んでも末端に当たる足が冷えると「寒い！」と感じてしまうもの…

デスクワーカーのお供である椅子。皆様はどのような物を使っていますか。 一度始めるとのめり込んでしまいがちなデスクワークですが、知らず知らずのうちに悪い姿勢が定着して腰や肩に疲労が蓄積してしまうというのはありがちな話しです…

昨今の世界情勢もあり、おうち時間の重要性が以前と比較して大幅に重要な意味を持つようになってきましたね。 在宅ワーカーが爆増した現代ですが、それに伴った新しいストレスの形が問題視されるようになり、しっかりとした休息を取るこ…

デスクワーカーの宿命とも言えるべき腰痛や肩こり。 同じ姿勢をずっと続けることで発生の確率が高まるのは周知の通りだと思います。 「そうはいってもついついのめり込んでしまって・・・」といったように気がついたら長らくの時が過ぎ…

電卓のように数字が配置されているテンキー。 会計担当者やExcelなどの表計算ソフトを頻繁に使う方には欠かせないアイテムとなっています。 現在の外付けキーボードはテンキーレスが主流ということもあり、効率よく数字を入力する…

テレワークの際に持っておきたい代表的なアイテムにヘッドセットがあります。 就業形態が大きく変わったこのご時世、テレワーク主体にシフトチェンジした方も多いとは思います。 しかし数多の数だけあるアイテム。使ったことがない方は…

デスク作業あるあるですが長時間PC作業の悩みに「手の疲労」があると思います。 ・手首が痛い・肩が凝る・背中や腰の痛みを感じる 最近はマウス腱鞘炎なんて言葉があるように手に負荷を掛け続けているのが原因の可能性も。 かくゆう…

近年の世界情勢からテレワークでの自宅作業時間が激増した方も大勢いらっしゃいますよね。 かくゆうワタクシもフリーランスの身なのでほとんどを自宅作業に費やしています。 そうなると少しでも作業環境を快適にして生産性を底上げした…

在宅ワークを健康かつ快適に！ 近年の世界情勢によりはたらき方が変わり企業に所属しつつ自宅でのPC作業が増えたという方も大勢いらっしゃいます。 リモートワークなどの在宅ワークは 通勤時間が減った 場所や時間の融通が利く 集…